Никогда не могла бы подумать, что голос так сильно повлияет на мое развитие как личности и женщины. Но жизнь очень интересная и непредсказуемая и, к счастью, она подарила мне возможность соприкоснуться с бесконечным потенциалом и силой голоса. Хочется заметить, что я никогда не была одарена природным красивым голосом и когда передо мной появилась возможность петь, мой голос был абсолютно нераскрытым, неуверенным и спрятанным глубоко глубоко под различными слоями физических и психологических блоков. И здесь началось все самое интересное и захватывающее.

Забегая вперед, поделюсь пропущенной через себя истиной, что для того, чтобы пробудить голос и сделать его глубоким и богатым, вовсе не обязательно быть певицей или оратором от рождения. Я начала активно пробуждать свой голос около 5 лет назад в Индии и, мое голосовое путешествие началось и, до сих пор продолжается вместе с мантрами. Не смотря на то, что мантры меня очень поддерживали в процессе глубокого преобразования, тем не менее путешествие это было ни всегда легким и приятным. За первыми просветами голоса из темной глубины подсознания стали подниматься стыд, обиды, уязвимость, сверх чувствительность и отрицание себя.
Вы никогда не замечали, что когда слышите свой голос на записи, вам тут же хочется провалиться сквозь землю? Очень многие не признают свой голос и считают его ошибкой природы, а ведь это самая тонкая форма нашей души на уровне физики. Это дар, с помощью которого мы не только можем соединить с другими, но и в первую очередь с собой.

Когда мы начинаем работать с голосом, распаковывая его слой за слоем, поддерживая себя в этом путешествии с любовью и заботой, мы начинаем настоящее знакомство со своей уникальной индивидуальностью. Вместе с пробуждением голосовой осознанности мы можем изменять не только свое состояние, но и преобразовывать пространство и людей, окружающих нас. Голос становится очень сильным и трансформирующим инструментом. Когда голос наполнен силой, тогда слова имеют особый жизненный заряд и способность подарить поддержку, надежду, веру, уверенность и многие другие качества, в которых могут нуждаться люди вокруг нас. Тогда мы становимся услышанными и понятыми, тогда наша речь становится искренней и всепроникающей. Заметьте, мы не говорим о том, как управлять и манипулировать с помощью голоса, мы говорим о том, как сделать себя и мир гармоничное с его помощью. И наша задача заключается совсем не в том, чтобы сделать голос похожим на обще принятые стандарты красоты, наша задача заключается признать, принять и полюбить свой голос, именно тогда он станет активным даром и зазвучит своим уникальным тембром, текстурой и глубиной.

Для того, чтобы раскрыть голос в наше время есть много техник и материалов. Каждый может выбрать программу на свой вкус и предпочтение. От себя могу посоветовать очень простую и незамысловатую рекомендацию для начала работы с голосом. Прочитайте отрывок из любимой книги или стихотворение и запишите его на диктофон, а потом расслабьтесь и прослушайте запись, наблюдая за своими ощущениями и реакциями. Затем закройте глаза, положите руки на сердце и поговорите со своим голосом, признайтесь ему в любви. Затем еще раз запишите на диктофон речь в свободном формате или прочитайте что-нибудь интересненькое и опять прослушайте запись с любовью, стараясь найти те проявления голоса, которые вам нравятся или в которых заложен потенциал. После этого возьмите лист бумаги и ручку и запишите сильные стороны вашего голоса. Делайте это упражнение как можно чаще, слушайте свой голос, наблюдайте за голосом других людей. Ищите красоту и неповторимость своего голоса. И, конечно, пропитывайте ваши слова любовью, честностью и искренностью, тогда они всегда будут наполненными и изменяющими миры.

Будьте гармоничны с собой и миром.

Мария Шакти 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

13 + 18 =