В чем причина нашей нелюбви к себе? Почему мы отчетливо представляем себя, как скопление недостатков, вместо 
того, чтобы проникнуться любовью к каждой своей черте?
Экспериментальное доказательство
О том, что мы себя часто недооцениваем, красноречиво говорит эксперимент, проведенный однажды известной косметической компанией. Его суть была проста: попросить женщину описать себя.
Параллельно с героиней эпизода ее внешность описывала и другая женщина, предварительно немного пообщавшаяся с ней.
По составленным описаниям художником были нарисованы портреты (сам художник женщин не видел, он руководствовался исключительно представленными описаниями). Итог потряс всех участников эксперимента – первый портрет (составленный по описанию женщины самой себя) изображал гораздо более непривлекательную женщину, чем второй.
Что это значит? То, что на самом деле мы недооцениваем себя, и считаем, что мы хуже/некрасивее, чем есть на самом деле,/чем видят нас окружающие.
Дело не только во внешности
Конечно, пример с описанием внешности – это только верхушка айсберга. Талантливый кулинар может не думать, что его чудесные торты – это произведение искусства. Учитель от Бога считает, что его труды не стоят благодарности. Женщина, воспитавшая достойными людьми пятерых детей, не считает, что она талантливый родитель и педагог.
Проблема в том, что чем проще у нас получается что-то создавать или делать, то тем меньше значения мы этому придаем. Человек, на ходу сочиняющий талантливые стихи, может никогда не открыть их миру. И от этого теряют все: и поэт, и весь мир в целом.
Талантлив каждый!
Действительно каждый человек способен делать что-то лучше других. Кто-то владеет искусством макияжа в совершенстве, кто-то шьет удивительные наряды, а кто-то умеет побеждать в спорах.
Вне зависимости от того, сколько человеку лет и в какой стране он родился, он талантлив. Любая женщина талантлива, даже если она просто домохозяйка, воспитывающая детей. Ведь сколько умений нужно для того, чтобы быть хорошей матерью и поддерживать порядок в доме! Точно так же талантлив любой мужчина, вне зависимости от рода его занятий.
Умение любить себя
К сожалению, этим умением обладает далеко не каждый. Миллионы людей ежедневно рассуждают на тему любви к себе, стремятся к этому чувству. Однако полностью противоречат своим стремлениям, обесценивая свои умения и таланты. Почитайте статью о том, почему мы просто обязаны научиться жить для себя. Как может человек любить себя, если он считает свои умения ничем?
Почему так происходит?
Мы не умеем брать на себя ответственность за свои действия и за то, что происходит в нашей жизни. Мы не учимся любить себя сами, а с мольбой смотрим в лица окружающих, надеясь, что кто-нибудь нас полюбит.
Даже будучи взрослыми, мы постоянно ждем одобрения и похвалы, от них нам становится легче, мы чувствуем, что мы хорошие и поступаем хорошо.
Странно, но мы постоянно ведем себя, словно мы домашние животные, которые ждут одобрения от хозяев. Так делают коты, принося к ногам хозяина очередную мышку. «Посмотри, хозяин, какой я молодец!».
Так поступаем и мы, приходя к родителям и ожидая их одобрения. Мы ждем, что нас похвалят за наши решения, за наши действия, поступки. Мы приходим, как питомец к хозяину.
Можно продолжать носить пойманных мышей в надежде на похвалу, а можно делать то, что хочется, и научиться самостоятельно нести ответственность за свою жизнь. И научиться любить себя самостоятельно. Перестаньте думать о том, что понравилось бы вашим родителям.
Перестаньте делать то, что одобрили бы ваши родители. Начните делать то, что хотите вы. Стремитесь к тому, о чем мечтаете вы, а не ваши родители.
Когда вы перестанете подстраиваться под мнение и вкусы других, тогда вы сможете найти себя и полюбить себя и таким образом повысить свою самооценку. Тогда ваша жизнь изменится.
Мы постоянно сравниваем себя с другими, но никогда не с собой. И женщины, и мужчины сравнивают себя с другими. Женщина считает, что у нее бедра полнее, чем у соседки, а волосы не такие блестящие, как у коллеги. Мужчины думают, что их зарплата ниже, чем у всех знакомых, а волосы реже, чем у собственного брата. Этот перечень можно продолжать бесконечно.
Но почему женщина никогда не подумает, что ее бедра стали более округлыми и привлекательными, чем год назад? 
Почему она сравнивает свои формы с формами соседки?
Почему мужчина не хочет считать, что его нынешняя зарплата полностью покрывает его расходы и позволяет откладывать средства, она больше, чем была когда-либо в его жизни? Почему он сравнивает свой доход с доходом других?
Когда мы сравниваем себя с самим собой – мы развиваемся. Наша самооценка начинает расти, но она не становится раздутой, она становится адекватной. Когда же мы сравниваем себя с другими – мы постоянно находимся в стрессе. А разве можно любить себя, находясь в состоянии стресса?
Наш талант — не наша собственность
Мы не осознаем, что наш талант – это не наша собственность. В тот момент, когда мы это осознаем, жить станет гораздо легче. Мы перестанем обесценивать свой талант, потому что он нам не принадлежит: нам нужно благодарить Высшие силы за него и делиться своим талантом. Пока мы будет открытыми для двух сторон проводником – талант не иссякнет.
Точно так же и с любовью, и со счастьем. Пока мы будет делиться, мы будем получать свыше еще больше любви и счастья. Как только начнем жадничать и не делиться, а требовать от других – свыше перестанут поступать эти дары.
Не думайте, что любовь к себе – это эгоизм и самолюбование. Это совершенно не так. Мы являемся творениями Господа, и поэтому, любя себя, мы любим творение Бога. Мы должны ценить свои умения и таланты, потому что это дары Бога. Мы должны доверять себе, потому что в нас есть Божественный замысел. Не стесняйтесь принимать благодарности за свои умения и талант. Мы должны их принимать, чтобы иметь возможность отдать Высшим силам.
И тогда внутри вас будет гармония и благодать. Реализовывайте свои таланты, считайте их уникальными. И тогда вы будете чувствовать себя нужным, вы будете совершенствовать этот мир. Вы будете любить себя.
С любовью и верой в Вас, Мария Шакти.
