Принятие как высшая форма выбора. «Твоё тело — это твой способ передвижения в жизни, с первого до последнего дня. До тех пор, пока ты здесь — живи в нём. Люби, дорожи, чти и уважай его, относись к нему хорошо и оно ответит тебе тем же». Сюзи Прудден. В тот миг, когда ты появился на этой планете, ты получил бесценный дар – тело, в котором живет твоя духовная сущность.
То, что делает тебя уникальным по отношению к другим людям: твои способности, мечты, желания, страхи и иллюзии – все это заключено в и вокруг твоего тела, которое сопровождает тебя на всем пути от рождения до смерти. Вы проходите вместе этот путь, но ты и твое тело – это не одно и то же.
Твое тело – это не просто оболочка, которая разделяет твое внутреннее Я и внешний мир. Твое тело может многому научить тебя и показать тебе важные вещи, которые помогут тебе пройти этот сложный путь эволюции – жизнь. Исходя из этого, тебе стоит принять решение – будешь ли ты любить свое тело, или ты его возненавидишь? Вне зависимости от твоего решения, оно будет с тобой. Поэтому сделай верный выбор.
Нет ничего более постоянного….
В этой жизни у тебя нет ничего более постоянного, чем твое тело. Оно всегда будет с тобой, никакого другого тела ты не сможешь получить. Это не одежда, которую можно сдать в магазин – твое тело не полежит обмену и возврату. В тот момент, когда ты сделал первый вдох, ты и твое тело стали неразделимы. И это будет продолжаться до последнего удара твоего сердца, как бы ты не хотел что-то изменить. Здесь ты бессилен. Рекомендую статью о принятии своего возраста и факта старения.
Прими и научись…
Как только ты осознаешь, что тело с тобой останется навсегда в этом измерении и игре под названием «жизнь», прими этот факт.
Нет смысла бороться или отвергать – это бесполезно. Научись трансформировать свое тело. Преврати его из тесной внешней оболочки для своего Я в союзника и партнера на всю жизнь. Твои отношения с телом на протяжении жизни очень важны, это фундаментальная основа любых других твоих отношений на этой планете.
Каждый имеет разные взаимоотношения со своим телом. Именно поэтому у каждого из нас разная жизнь и разные радости в этой жизни. Созданные тобой взаимоотношения с телом влияют на всю твою жизнь и твои ощущения от нее.
Итак, твое тело – это постоянно. А любая постоянная величина имеет свои правила.
Правило первое
Первое правило – это принятие. Прими свое тело и построй взаимоотношения с ним таким образом, чтобы оно могло случить тебе эффективно. Не воспринимай тело лишь как сосуд для твоего Я – твое тело может многому научить тебя. Для этого ты должен быть открыт. Откройся и прими свое тело.
В момент принятия ты должен выбрать свое тело безусловно, именно таким, какое оно есть. Не мешай самому себе двигаться вперед – правильные взаимоотношения с телом придадут значительное ускорение твоему развитию и познанию самого себя в этом мире. Если ты полюбишь каждую часть себя – ничто не будет тебе мешать развиваться.
Не мешать двигаться – не значит смириться и остановиться. Любой вызов ты должен принимать и рассматривать как шанс ступить на ступень выше в своем развитии.
Принять, как есть…
Никогда не оценивай свое тело. Накладывая ярлыки, ты собственноручно ограничиваешь свой мир жизненных ощущений. Вне зависимости от цвета кожи, роста или веса важно любить свое тело и принимать его безусловно. Ты живешь в своем теле, и поэтому будет разумно одобрять и уважать его.
Что значит уважать свое тело?
Уважение к телу – это высшее проявление заботы. Относись к нему внимательно, заботься о нем, и оно обязательно отблагодарит тебя тем же. Это закон Вселенной – каждый получает то, что отдал. Если ты хочешь получать любовь – относись к своему телу с любовью.
Партнерские отношения
Уважение предполагает партнерство, и твои взаимоотношения с телом не являются исключением. Относясь к своему телу уважительно, ты получаешь в его лице партнера, от которого ты сможешь взять все, что он сможет тебе предложить. Относясь к телу с заботой и уважением, в ответ ты получишь то же самое. Именно поэтому выявлена четкая связь между телом и разумом. От твоих взаимоотношений с телом зависит не только твое физическое здоровье, но и эмоциональное состояние. Подумай, насколько выгодно для тебя это партнерство.
Болезни – кто они?
Ты задумывался когда-нибудь о том, что представляет собой болезнь? У каждого явления есть своя причина, и болезнь – не исключение. Если ты отвергаешь свое тело и не принимаешь его таким, как оно есть, это может привести к болезни. Однако если ты принимаешь и уважаешь свое тело – это путь к исцелению.
Улучшение
Тот факт, что ты должен принимать свое тело таким, как оно, безоговорочно, вовсе не значит, что твое желание улучшить его носит разрушительный характер. Если у тебя возникло желание сделать свое 
тело лучше – оно имеет право на жизнь. Важно быть честным с самим собой и понять, что лежит в основе твоего желания.
Важно понимать, что стремление улучшить свою внешность является абсолютно нормальным для любого человека. Но нужно мыслить глубже. Что подвигло тебя желать улучшения своего тела?
Если в основе желания лежит любовь к себе, уважение и забота – это прекрасно. Это созидательное желание, и превращение его в реальность будет полезным для тебя.
Если же ты просто ищешь в себе недостатки, резко оценивая свое тело и навешивая ярлыки, в результате чего появляется желание изменить тело – это выражение несогласия, отвержение принятия тела. И это изначально разрушительно.
Выбор
Ты должен выбрать, что делать дальше. Или ты принимаешь свое тело, и оно становится мощным союзником для тебя, помогая развиваться и изучать жизнь, или же ты борешься с реальностью. Борешься, отвергая тело и жалуясь на него, давая резкие оценки и все больше бичуя себя.
Вне зависимости от твоего выбора, реальность не изменится. Тебе стоит понять, что меняться должен ты, ведь миру все равно, принимаешь ты себя или нет. Твой выбор – это результат твоего отношения к себе.
благодарю за статью , Мария ,
признаться честно быть слабой в этом мире как то не принято . Только кем ? непонятно .
А принятие своего тела вызывает слёзы , так долго не любила некоторые части себя .
пора всё изменить , а в частности свой взгляд .
Я принимаю и ЛЮБЛЮ свое Тело